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如何合理安排小学生暑假生活

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:339
核心提示:夏天来了,暑假就要到了,小学生暑假生活往往不会自己合理安排。作为家长,就应该告诉孩子怎样度过一个有意义的暑假。现在小编我

夏天来了,暑假就要到了,小学生暑假生活往往不会自己合理安排。作为家长,就应该告诉孩子怎样度过一个有意义的暑假。现在小编我来就小学生暑假生活怎样安排给您提一些建议。

1.每天保证小学生平衡、合理的膳食营养

小学生正处在身体迅速发育阶段,营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育,暑假天热,小学生的活动量大,出汗较多,因此,家长必须丰富家庭日常饮食,提高小学生的食欲。另外,还要培养幼儿良好的饮食习惯,如:定时、定量、不挑食,专心吃饭,每天保证小学生平衡、合理的营养。

2.保证小学生有充足的睡眠时间

能够帮助小学生尽快恢复体力,促进机体的健康成长。暑期,由于没有像学校中有严格的作息时间,因此,有的小学生改变了以前早睡早起的好习惯,经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此,家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度,培养小学生按时入睡、按时起床的好习惯,在睡前不要让小学生进行活动量较大的游戏活动。

3.体育锻炼与温习功课相结合,做到学习、娱乐两不误

适量的体育活动,能够增强体质,促进小学生的身体发育,小学生在运动中情绪愉快,增加食欲。同时,家长也要让小学生每天抽空静下来,温习功课。以往,我们总看到许多的小学生在最后几天仓促做暑期作业,这样临时抱佛脚的效果肯定不佳,这需要家长的监督提醒,做到动静交替,学习、娱乐两不误,以更充沛的精力迎接新学期的到来。

总之,暑期家长们要关心孩子的身心健康,有条件的家长可以带小学生去游览祖国的名胜古迹,从而陶冶情操。使小学生暑假过的有意义,有收获。

以下提供一份四年级小学生暑假学习生活计划,供家长参考。家长可以根据自己孩子所处的学年阶段和个性特点,和孩子一起制定一个小学生暑假学习生活计划,以至于很好的实施。

1、认真学习,积极参加各类培训班,为小学最后阶段学习打好基础;完成《暑假作业本》。

2、积极阅读各类书籍报刊杂志,做到每日看一份报,每周读一本书(计至少6本),并认真做好读书摘记(读书卡),写好一篇读后感。

3、积极参加社会实践活动,每人至少参加两次——我当一天家、社区公益活动;也可随父母旅游,观赏祖国大好河山,增长见识;或积极培养、展示自己的个性特长,参加各类社会比赛和培训,锻炼本领。

4、积极写作文,提高习作能力。要求至少完成6篇习作。内容有:读后感一篇、“感念师恩”征文一篇(字数500字以上,7月31日交)、“我当一天家”作文一篇,参加社会实践活动一篇(旅游、公益活动、比赛等)、自由习作两篇。(最好能打印,并发在班级博客或论坛上。)

5、坚持每天练字,练字即练心,要求每个同学准备好一本练字本或字帖,每天坚持练写一页。

6、以上作业,请同学们认真完成并进行整理,开学后,以《暑假纪念册》的方式上交。《暑假纪念册》包括:作文6篇,读书卡6张、参加活动的照片、练习的字3张、其他的还可以是图画等假期的一些收获。(每页A4纸大小,书画除外。)开学后,评比最佳《暑假纪念册》,暑假积极分子等各类优秀。

小学生暑假生活安排得当,可以使孩子身心愉悦,学习进步,开阔眼界。相反,安排得不好,就成了放任自流,一无所获。家长们,重视起孩子的假期生活吧,定能让您的孩子受益无穷。

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